Atletas Gracie Barra :
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MATRIZ GRACIE BARRA PARAIBA
Prof.responsável pela gracie barra na paraiba { faixa preta 1 grau } Lucio Fernandes ( charly brown )
localizada= Rua Profª Maria da luz Barboza nº 66 valentina
Aulas
Conteúdo das aulas de Jiu-Jitsu
Esportivo:
- Praticado com kimono. Não existem golpes traumáticos (socos ou chutes). O objetivo é fazer o adversário desistir do combate por meio de chaves de articulação ou estrangulamentos. Caso não haja a desistência, o aluno deverá conquistar posições sobre o adversário para conquistar pontos. Vence o combate quem faz mais pontos. A luta tem um tempo de duração que varia de acordo com a graduação:
Faixa branca: 5 minutos
Faixa azul: 6 minutos
Faixa roxa: 7 minutos
Faixa marrom: 8 minutos
Faixa preta: 10 minutos
Durante a luta são aplicadas técnicas como quedas, imobilizações, torções, pinçamentos
(pressão sobre pontos dolorosos), estrangulamentos e chaves de articulação. Não é
permitido morder, colocar dedo nos olhos, atingir a região genital e nem puxar cabelo.
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